Tidur Cukup Dapat Mencegah Obesitas Pada Anak

Kita semua ingin anak-anak kita belajar kebiasaan makan yang sehat, aktif, dan tumbuh dengan berat badan yang sehat. Namun terlalu banyak anak  kelebihan berat badan merupakan masalah kesehatan yang sangat nyata. Terlalu banyak junk food dan aktivitas fisik yang terlalu sedikit adalah penyebab yang sering dikutip dalam masalah. Tapi bagaimana dengan tidur ? Penelitian baru […]